消費科学研究所
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冬の布団の中と外の温度の可視化!
機能性評価
2026年1月29日
こんにちは。消費科学研究所の機能性チームです。
先日、テレビでモーニングサージ(夜間に低下した血圧が、早朝に急上昇する現象)が取り上げられ、その説明に当社のブログの熱画像が使用されました。
それまで、私たちはそのような症状があるとは知らず、勉強になる一方でゾッとしました。
そこで機能性チームでは、もっと寒い時期には実際には何℃差になるのか試したくなり、冬場の朝の温度(10℃=暖房をつけていない部屋の状態)を再現し、実験を行うことにしました。サーモグラフィカメラで羽毛布団の中と布団の外(室温)を撮影し、解析を行いました。
以下のリンクで動画をご覧いただけます。
■結果
| ・布団の中の人間の温度(最高温度) | = | 33.1 | ℃ | ||
| ・室 温 | = | 10.0 | ℃ | ||
| 人間と布団の外(室内)との温度差 | 23.1 | ℃ (最大差) | |||
10℃以上の温度差があると、ヒートショックや呼吸器への負担、免疫力低下のリスクを高めると言われています。
健康で快適な睡眠のためには、室温管理が重要です。部屋を適切に暖めるなど、快適な温度を保つようにしましょう。
消費科学研究所では、説明資料として画像提供することも可能です。
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